要让学生心理健康先使教师心理健康-一幅漫画事件的启示

一天，刘老师很高兴，他准备提前到教室与学生小聚。可他一进教室，却发现黑板上贴了一幅漫画，画的正是他自己，而且把他的缺点夸张得淋漓尽致。他不由得转喜为怒，原本愉快的心情一扫而光。凭直觉，他知道这是昨天受批评的一个学生的杰作。刘老师心想，这学生真不象话，竟然还搞恶作剧，这次必须狠狠地教训他一顿。（我想这可能也是我们老师一般会做的方法）但刘老师转念一想，惩罚必然引起更严重的师生冲突，自己生气不说，也不能真正解决问题呀。于是，刘老师决定试用“软方法”处理。他平静了一会儿，若无其事地拿下漫画欣赏了一番，对大家说：“你们别说，还真有点像，我长这么大，还没人给我画过肖像呢。我要把这留做纪念，作者要是不介意的话，下课给我签个名。现在上课。”几天后，那位“肇事”的学生主动向教师承认了错误。

   刘老师的境遇至少给我们两点启示：

   首先，教师的心理行为也会受学生消极行为的影响。人们一般认为，教师能够控制学生的心理行为，而事实上，我们教师也常常会受学生的控制与影响。在日常教育教学活动中，学生的恶作剧、师生冲突等偶发事件，经常会把教师推向进退维谷的两难境地，使教师处于难以自抑的消极情绪之中。而且教师的工作也具有不可选择性，不得不与自己不喜欢甚至讨厌的学生打交道。这往往会引起教师的心理焦虑、矛盾和冲突。学生的心理又具有情绪化、幼稚等特点。心理学研究表明，教师经常与心理不成熟的学生交往，其心理也可能会表现出不成熟。如果教师意识到这个问题，注意随时调节，拥有健康的心理，并采取正确的方法处理矛盾，就会对学生的心理健康产生积极的影响，相反，教师的不良心态就有可能导致学生的心理问题。

   其次，教师处理学生行为问题的不当方法，会直接影响师生的心理健康。在处理师生矛盾时，教师拥有奖惩权，那么如果教师对权利运用不当，就可能成为师生冲突 、阻碍师生心理健康的主要诱因。在日常教育教学活动中，教师可能采取多种方式处理问题。上例中，面对学生故意的对抗行为，刘老师可以批评、训斥漫画的作者，以宣泄心中的消极情绪，甚至可以让学生站到教室外面，以显示教师的权威；也可以在课后把学生留下来，进行处罚；还可以请学生家长，让家长处理。然而，刘老师调整消极情绪，运用教育机智，不仅避免了师生冲突，融洽了师生关系，还使学生主动承认了错误，并发展了学生的特长，真可谓是一举多得。相反，面对学生反抗，如果教师缺乏自控能力，滥用权利，忽视学生的基本权利训斥、挖苦、羞辱学生，甚至体罚学生，就必然激化师生矛盾，影响学生的心理健康。在这里，教师的心理素质及耐挫能力、心理健康知识和处理矛盾的方法，显得至关重要。

   那么如何让教师心理健康呢？以下有几个观点，我也是从资料上翻看而来，我觉得有借鉴意义。供老师们和领导们参考。

（一）学校要注重提高教师的心理健康水平

有一位教师曾经这样说过：“刚刚走上教育岗位时，我觉得自己肩负着历史的重托，面对一群天真活泼、聪明可爱的学生，这是多么美好的事业啊！然而客观事实却相反：学生们顽皮、撒谎、懒惰、以强欺弱，有的学生还对我产生敌意。我觉得学校充满了敌对，教师在矛盾的夹缝中求生存。我恐惧每一天，恐惧每一节课。这日子真难熬啊！”很显然，这位教师存在着较严重的心理适应问题。

国内外的研究表明：教师的心理健康水平偏低。我国的研究者认为：教师的心理焦虑比其他职业群体的人更为严重。由于社会文化等原因，人们往往重视教师的教育教学质量，而忽视教师的家庭生活质量；重视教师对于社会的责任，而忽视教师对于家庭和孩子的责任；鼓励教师的“牺牲”精神，而忽视教师维护自身的心理健康。从表面上看，这些现象有其积极的社会价值。但是，从教师心理健康的角度分析，却极有可能使教师的生活失去平衡。在教育实践中，有很多教师同样渴望救助，渴望支持，渴望得到心理咨询。为此，学校应当树立现代教育观念，充分认识教师心理健康的重要意义，并采取有效措施：一要加强校园文化建设，组织文体娱乐活动，丰富教师的文化生活，帮助教师主动改变工作环境，协调人际关系。二要培养教师多方面的生活情趣，如，学习音乐、绘画、舞蹈，练习书法，发展特长等。三要定期举办健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，正确认识心理问题与心理疾病；开展谈心交流活动，拓展教师的生活空间，关注教师的人生幸福。四要提高教师的业务能力，改善师生关系，让教师从学生的成长中体验工作的成就感。五要帮助教师掌握心理调适方法，例如，调节情绪状态、悦纳自我、陶冶情操、消除紧张感、从容对待挫折和失败、消除心理不适等，促进教师心理健康。

   （二）教师自己要有心理保健意识，牢记要善待自己要帮助自己。其实，也只有自己才能救自己，一切外部的帮助都是间接的，都只能通过个人的自我调整才能起作用。人的 心理问题大多与自我观念有关。教师要学会正确认识和评价自己，既不自负，也不贬低自己；既不因他人的评价而影响自己的情绪，也没有必要为取悦他人而过分自责或违心行事。对别人不要苛求，更不要企图控制别人。分析起来，教师的情绪波动，大部分与学生中出现的问题有关。教师与学生关系的本质是成年人与未成年人的关系。对待未成年人应该允许其犯错误，要循循善诱，不可操之过急。相信：人之初，性本善。了解学生在认知上是有差异的，就会对学生持宽容的态度，并采取适当的方法，帮助每个学生进步。

有人总结出两条适合我们教师的生存公式，供大家参考：集中精力做好本职工作（加强学习不断创新）+锻炼身心，适当休息（勿身体透支，有长远规划，对事既不急功近利，也不倦怠拖拉）+净化心理环境（少讲废话，不纠缠施肥，立足眼前，少幻想，不无谓担忧）。