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国旗下讲话讲究个人卫生





国旗下讲话讲究个人卫生



尊敬的各位老师,亲爱的同学们,早上好。我是来自2016级5班的付文斌,现任社团联合会宣传部副部长。今天我在国旗下讲话的题目是:讲究个人卫生,塑造良好形象。
同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活,然而,在我们周边环境中,总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康,温暖的春季即将来临,许多病菌也准备悄然进入了我们的身体!那么我们该这样预防呢?
一:注意食品安全,多吃新鲜干净的食品,少吃无证摊贩所售的食物。不要喝生水,少吃冷饮。
二:多吃水果蔬菜。
三:注意休息,保持充足的睡眠,增强个人抵抗力,避免肌体免疫力下降。
四:饭前便后一定要清洁双手,勤剪指甲,勤换贴身的衣物!
当然,我们在注意食品卫生、养成良好生活习惯的同时,更应该关注个人卫生。个人卫生不仅指我们要勤洗澡、勤剪指甲,更要注意自己的展现给别人的形象是否健康阳光。我觉得,我们每一个金牛实验中学校的学生都应该做到以下几点:
一、一律穿干净的校服,少先队员佩戴好整洁的红领巾、团员佩戴好团徽!
二、一律不佩戴任何饰品,例如:戒指,项链,耳环,手链。
三、女生,男生都应该做到头发,前不过眉,旁不遮耳。一律不留怪异发型。
这些规距其实我们早就耳熟能详,绝大多数同学都能做严格遵照执行,因为我们都知道,没有规距不成方圆,正是由于我们每个人都努力塑造良好的学生形象,才会有金牛实验中学良好的整体形象。
在春天我们播散种子,渴望着秋天的收获;更希望我们从现在就知道该如何保护自己,如何塑造自己,让我们的明天更辉煌。
我的演讲到此结束,谢谢大家。

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