国旗飘扬

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2012-2013下第2周国旗下讲话 阳光运动健康





老师同学们大家好,我是曹杨子涵,现任学生会副主席。今天我在国旗下演讲的题目是《我阳光 我运动 我健康 我快乐》
 “养浩然之气,强立身之本。”这立身之本不仅是学习上的成就,更是良好的身体素质,有了良好的身体素质,才会有更好的学习成绩。我校也一直将加强师生身体素质作为重要的项目。假若把良好的体质比作大厦,则体育锻炼就是夯实地基。拥有良好的体锻习惯,我们就会拥有良好的身体素质,从而使得我们健康茁壮的成长。我们的人生就不会是一座空中楼阁。
对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的课间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体从认认真真做好课间操开始。坚持体育锻炼,我们还要认真完成学校开展的每日体锻以及学校体育课。学校为我们安排了形式多样的体育锻炼活动,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持做好这些体锻活动,增强我们的体质。而这些也都是阳光体育所需要展示的内容。开展阳光体育活动,一来可以提高自身的身体素质,二来可以为学校争得更多的荣誉,希望同学们都能够认真对待体育锻炼。
同学们,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!
阳光沐浴身体,锻炼强健体魄,血液喷薄力量,运动张扬青春。这些都是阳光体育可以赋予我们的美好的一切。同学们,让我们积极的行动起来,让我们以饱满的热情,以积极的心态一起来投入阳光体育锻炼吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!

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